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Claves para organizarte durante este nuevo año
¿Llegó diciembre y notaste que se fue rápidamente el año y junto a ello tus propuestas de Enero? ¿Te sientes frustrado por no lograr lo que te propusiste al inicio del año?
Por lo general, diciembre es uno de los meses más ajetreados en los que se realizan diversas actividades tanto laborales como recreativas. Situaciones en las que nos podemos saturar por la falta de tiempo y de organización con la que llevamos nuestra vida.
Y, luego de reflexionar es cuando nos damos cuenta que, la palabra organización, con el paso de los meses la fuimos olvidando.
Si esto es lo que te sucede, este es el momento preciso para ver este nuevo año como un empezar desde cero. Por ello, el Club Marina Chosica te brindará algunas claves para planificar de manera adecuada tus metas y lograr lo que te propones. ¡Consigue lápiz y papel!
Fíjate en lo siguiente. Cuando deseas comprar unas zapatillas nuevas, semanas antes sueles observar en las tiendas algunas zapatillas que te agraden mucho. Y, en la calle, también tienes comportamiento y sueles identificar algunas que te gusten para así buscarlas posteriormente.
Así, nos sentimos atraídos de alguna forma por lo que ocupa nuestros pensamientos. Por ello, en lugar de pensar en lo que no quieres, opta por pensar en lo que en realidad quieres. Te ponemos algunos ejemplos:
– Quiero dejar de estar subido de peso – Quiero estar en mi peso ideal
– Quiero dejar de procrastinar – Quiero elaborar un planner para organizarme mejor
El cumplir tus objetivos solo debe depender de ti mismo, y no del resto de personas. Al definir algún objetivo o plan que dependa de los demás, alejamos de nuestro control su cumplimiento.
Es posible que no puedas controlar todo lo que se encuentra a tu alrededor. Pero debes tener en cuenta que con la actitud adecuada y positiva podrás lograr lo que te propones.
– Voy a ganar un ascenso – Voy a llegar puntual al trabajo y presentar los reportes a tiempo
Si nos trazamos un objetivo genérico o ambiguo, lo único que conseguiremos son resultados con las mismas características. De esta forma, tendremos claro lo que queremos conseguir de manera sencilla.
– Voy a terminar la tesis – Voy a dedicarme interdiariamente 2 horas al día a avanzar con la tesis
– Voy a aprender violín – Me inscribiré en un curso de violín y practicaré con el instrumento 1 hora al día
Recuerda que un objetivo específico hará que llegues a un resultado de forma más clara y agradable para ti.
Bien dice el conocido refrán: “El que mucho abarca, poco aprieta”. Y, tal y como lo notamos en la realidad, un proyecto demasiado ambicioso es fácil de abandonar. Ello, debido a la presión que nos generará el querer cumplir con algo, y sin notarlo, descuidaremos otros deberes indispensables que tengamos.
Por el contrario, tampoco abuses de este consejo y optes por elegir un reto o plan demasiado fácil y poco provechoso.
Si lo haces, jamás saldrás de tu zona de confort, y podrías estancarte fácilmente.
Puedes tener toda la intención y ganas de querer conseguir algo. Pero, no olvides que los recursos son los elementos básicos para que logres tus metas de manera adecuada y cómoda para ti. Por ello, debes identificar a los siguientes:
Ellos son los que se encuentran fuera de nuestro alcance. Así, tenemos al tiempo, dinero y energía. Si quieres anotarte en una clase de violín, deberás hacer algunos arreglos en tu rutina y juntar un dinerillo extra para pagar la clase.
Estos son los estados internos que deberás potenciar para así lograr tus metas. Factores como tu disciplina, responsabilidad, o tal vez sociabilidad, si lo que quieres es conocer más gente y reducir tus niveles de estrés.
Esperamos que estos tips te ayuden a organizarte y planificar tus metas ya sea a corto o largo plazo el año entrante. Recuerda que la idea no es empezar desde cero, sino potenciar tus debilidades y aquello que queramos mejorar.
No olvides que ya estamos acondicionando nuestros campamentos en Chosica para que nos puedas visitar y vivir momentos agradables con los tuyos. Consulta para más información del Club Marina Chosica, llamando a los teléfonos (01) 361-4336 / 997235937 / 984608640. ¡Te esperamos!
