Disfruta realizando una deliciosa parrilla o pasando una maravillosa noche de camping en el club o si prefieres aprovecha uno de nuestros cómodos bungalows.
Ha llegado el momento de salir a la calle y disfrutar del buen tiempo. Da paseos de manera responsable y siguiendo todas las recomendaciones para proteger tu salud y la de los que te rodean. Sabemos que pasear al aire libre es una nueva actividad en vuestra rutina familiar, por lo que queremos recopilar todos sus beneficios para ganar la batalla a la pereza en los días en los que no os apetezca.
Durante la planificación del viaje, es importante hacer a los niños partícipes de la experiencia; esto les motivará, los capacitará para la toma de decisiones y los hará sentirse valorados.
Durante el viaje, es bueno dejar que decidan y que, en ciertas partes del viaje, sean ellos los que digan qué hacer o adónde ir, permite que desarrollen la autonomía y la personalidad desde edades tempranas. También se les debe preguntar cuál es su opinión antes, durante y una vez terminado el viaje.
Viajar con niños puede ser una experiencia muy agradable y placentera que no finaliza nunca, ya que crea memoria y experiencias inolvidables que acompañarán a los niños a lo largo de toda la vida.
Ejercicio con niños y bienestar físico
Otro aspecto a destacar de esta actividad es el enorme beneficio que tiene sobre nuestra salud.
Caminar a buen ritmo es una buena actividad aeróbica que pueden realizar todos los miembros de la familia.
Además, produce un gasto de energía considerable. Si tus hijos no están descansando bien por las noches, si les cuesta dormir o a última hora están “revoltosos”, es probable que un largo paseo les ayude.
Pasar tiempo al aire libre y caminar ayuda a reducir los niveles de estrés. Recuerda que incluso los más pequeños pueden sufrir síntomas de este problema.
Disfrutar del sol y la luz natural es necesario para que los niños consigan el aporte suficiente de vitamina D. Recuerda siempre utilizar protección solar y evitar las horas de sol más directo.
Pasear es un ejercicio saludable que ayuda a tonificar el cuerpo y pone en marcha gran cantidad de músculos sin requerir un entrenamiento previo o indicaciones específicas de un profesional. ¡Perfecto para jóvenes y mayores!
RESUMEN
Ven con tu familia al club de la marina Ricardo Palma y pasa un buen momento en familia. Estamos ubicados: KM. 40 1/2, Carretera Central – Chosica. Contáctanos a los números 01) 361-4336/ 997235937 / 984608640 o al correo: clubricardopalmadelamarina@hotmail.com (preguntar por Arturo Velazquez para que te brinde más información)